Согласитесь, утро – одна из важнейших частей дня. Его начало. Я замечала за собой, что от того, как проходит мое утро, зависит и то, как пройдет весь день. А для того, чтобы мое утро было по-настоящему добрым, у меня есть много утренних «ритуалов». Один из них – массаж лица кварцевым роллером. Хочу поделиться с вами, как правильно пользоваться им, чтобы получить от процедуры максимальный эффект.
Для начала скажу, что ролики кварцевые состоят из двух частей – маленькой и большой. Маленькая нужна для массажа области вокруг глаз и носа. А большая – для всего остального 🙂 Лба, щек, подбородка и т.д.
Что даст вам массаж?
Процедура отлично активизирует кровообращение, имеет лимфодренажный эффект и помогает избавиться от утренних отеков (для меня это настоящая проблема), расслабляет мышцы вашего лица. Также считается, что кварц способен улучшить цвет лица и выровнять тон. А вообще, я просто обещаю вам, что после массажа, после уделенного самой себе времени вы в любом случае будете чувствовать себя как минимум принцессой (а то и королевой 👑).
Итак, правила массажа:
1. Первым делом хорошенько очищаем лицо, подготавливаем его.
1.1. И очищаем сам массажер. У меня нет для него специального чехла или коробочки, поэтому перед процедурой я всегда прохожусь диском с очищающим тоником (или чем-то подобным) по поверхности.
2. Наносим на кожу сыворотку или крем, и только потом начинаем делать массаж (чтобы не травмировать нежную кожу!).
3. Начинаем массаж. Ни в коем случае не делаем себе больно, надавливаем слегка, «скользим» по лицу, двигаясь вдоль массажных линий. Линии показаны на картинке:
А чтобы проще было запомнить массажные линии, обобщаю:
При массаже лица мы «катимся» вверх, а при проработке шеи – вниз.
Маленькое, но важное правило: делайте массаж регулярно. Как в любом деле, только при регулярности можно достичь желаемого эффекта. Тем более, это не отнимает много времени – всего 5-7 минут. Процедуру можно повторять как несколько раз в день, так и однократно: утром или вечером. Я обычно я делаю массаж утром – меня это как-то расслабляет и успокаивает, помогает настроиться, обдумать все свои планы на день.
Где купить?
Предложений по запросу «кварцевый роллер для лица» вам высветится много, это точно, и вы можете поискать лучший вариант для себя. Но лично я покупала массажер в Подружке – по скидке он стоил около 500 рублей. Прекрасная цена за наше с вами отличное настроение и здоровый вид.