Вставать рано утром, собирать детей в школу, потом ехать на работу, а вечером еще нужно выполнить различные домашние дела — достаточного и, главное, спокойного сна часто не хватает 💤.
Умное кольцо Oura должно исправить это! Этот инновационный прибор для отслеживания сна в настоящее время еще относительно неизвестен в России.
Но инвесторы, спортсмены, предприниматели, знаменитости и даже босс Twitter Джек Дорси восторгаются умным украшением 💍.
Конечно же, мы тоже узнали об этом новом гаджете и протестировали Oura Ring. Здесь мы хотели бы поделиться нашим опытом использования Смарт-кольца Oura Ring и рассказать вам, действительно ли использование этого устройства для отслеживания сна поможет улучшить ваш сон.
Oura ring — одно из немногих «умных» ювелирных изделий, доступных в настоящее время в России.💍
Кольцо не только хорошо выглядит, но и особенно удобно в носке. Поэтому вряд ли кто-то заподозрит, что это на самом деле трекер сна, а не обычное украшение.
Но кольцо Oura Ring не просто измеряет ваш сон. Оно может гораздо больше! Оно также отслеживает пульс, частоту дыхания, температуру тела и вашу активность.
На основе собранных данных вы будете ежедневно получать в приложении различные рекомендации о том, как улучшить свой сон. Кроме того, вам также покажут, насколько вы отдохнули для предстоящего дня и насколько высок ваш уровень сопротивляемости.
Дизайн кольца Oura Ring современный и стильный, поэтому с первого взгляда невозможно догадаться, что это устройство для мониторинга сна.
Во втором поколении кольца можно было выбирать между двумя разными дизайнами и несколькими цветами.
Начиная с 3-го поколения, которое доступно с ноября 2021 года, существует только один дизайн.
«Наследие”
«Баланс”
Кольцо третьего поколения выпускается только в дизайне Heritage, который отличается плоской верхней частью oura ring купить (см. фото слева). Здесь вы можете выбрать серебристый, черный, золотой и матово-серый цвета.
После короткого периода привыкания к кольцу наши тестеры могут подтвердить, что оно сидит очень удобно и не мешает во время ношения или сна👍.
Но как найти правильный размер? Мы хотели бы рассмотреть это вместе с вами ниже 👇.
Закажите бесплатный комплект размеров!
Кольцо Oura не совсем дешевое. Поэтому, конечно, вы хотите быть уверены, что кольцо действительно подойдет вам. Поэтому вы можете заказать бесплатный комплект для определения размера в компании Oura.
Этот набор содержит различные пластиковые кольца размером от 6 до 13. Примерьте различные модели и выберите ту, которая удобно сидит на вашем пальце.
Но как найти правильный размер кольца? С помощью следующих 3 советов вы без проблем подберете правильный размер для своих пальцев 👇.
Когда следует измерять размер кольца?
Обхват пальцев не только меняется в течение дня, но и зависит от температуры. Поэтому если вы измеряете пальцы в жаркий летний день, зимой кольцо может оказаться слишком свободным.
Это происходит потому, что пальцы немного опухают при высоких температурах.
Поэтому измеряйте пальцы при комнатной температуре, когда они не особенно теплые и не особенно холодные.
Когда у вас самые толстые пальцы?
Независимо от того, были ли вы физически активны в течение дня, пальцы обычно немного отекают к вечеру. Утром, напротив, они становятся несколько тоньше.
Лучше всего носить пластиковое кольцо из комплекта размеров Oura в течение 24 часов. Так вы сможете убедиться, что кольцо удобно сидит на вашем пальце в любое время суток.Мы рекомендуем носить кольцо несколько дней подряд, а также заниматься различными видами деятельности (спорт, душ и т.д.). После этого периода вы будете точно знать, какой размер кольца вам подходит.
Насколько плотно должно прилегать кольцо?
Конечно, ваше кольцо Oura должно сидеть не слишком плотно, и не слишком свободно. Но как узнать, идеально ли подходит выбранный размер?
Если вы можете скользить кольцом по костяшкам пальцев, не ощущая легкого сопротивления, оно определенно слишком свободно 🖐.
Если, с другой стороны, вам приходится прикладывать усилия, чтобы надеть кольцо на палец, значит, оно слишком тугое.