Кому подходят мягкие матрасы? Пожилым людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника, людям с болезнью Бехтерева, сосудистыми заболеваниями ( на мягком матрасе меньше риск заработать нарушение кровообращения в конечностях во время сна ).
Матрасы средней жесткости нужно выбирать большинству людей, которые не страдают какими-то выраженными патологиями.
Жесткие матрасы нужны людям с большой массой тела, с нарушением осанки, сколиозом.
Есть упрощенный вариант подбора матраса по массе тела, без учета заболеваний, на него можно ориентироваться:
— масса тела до 60 кг — мягкий;
— от 60 — 90 кг — средней жесткости;
— более 90 кг — жесткий.
Для детей есть отличия, новорожденным и детям до 2 лет матрас нужен жесткий, от 2 до 12 лет — средней жесткости, старше 12 лет — правила подбора такие же как для взрослых людей.
Фото из свободного источника
Теперь поговорим о пружинах. Современные матрасы cozysleep.kz с блоками независимых пружин — прекрасный вариант. Он надежно поддерживают естественное положение позвоночника во время сна, рассчитан на большую нагрузку.
Существуют и беспружинные варианты, но при их покупке надо помнить об одном нюансе. Необходимо правильно выбрать материал наполнителя.
Каким он бывает?
Основные виды:
1. Искусственные — пенополиуретан, пена с » памятью» формы и без.
2. Естественные — кокосовое волокно, латекс, сизаль.
Универсальные варианты — пена с » памятью» формы и латекс.
Что делать, если есть аллергия?
Наиболее часто встречается аллергия на бытовую пыль.
Менее всего накапливают пыль пенополиуретан и латекс, если есть аллергия на латекс ( такое, к сожалению, бывает ) — тогда пенополиуретан.
Для какой мебели подбирается матрас?
— Для кровати — пружинный;
— Для дивана — беспружинный ( у диванов редко есть полноценное ортопедическое основание ).
Какая должна быть высота матраса?
— Для беспружинных — не менее 16 см;
— Для пружинных — не менее 18 см.
С развитием технологий стало проще выбирать матрас, ведь есть матрасы с переменной жесткостью, с разной жесткостью половин, с комбинацией наполнителей для обеспечения максимальной пользы и комфорта во время сна.
Еще один важный момент. Размер матраса должен точно соответствовать ортопедическому основанию, иначе он будет смещаться во время сна, что вызовет дискомфорт».