Нижнее бельё. Главное, чтобы оно было удобное и не из синтетических тканей. Стоит обратить внимание на бюстгальтер: он должен хорошо поддерживать грудь, иметь широкие бретельки, несколько рядов застёжек, которые позволяют регулировать размер. Со второго триместра я приобрела специальные трусики для беременных. Как правило, они имеют заниженную талию, за счёт этого не сдавливают живот. Можно покупать обычное нижнее бельё с заниженной посадкой.Рубашки для беременных, кофты, туники, блузки, джемперы. Современные дизайнеры делают одежду для беременных универсальными для будущих мам. Многие такие элементы гардероба имеют молнию или кармашек на груди, с помощью которых легко кормить малыша. А мягкие кофты, удобные рубашки и туники подчеркнут красивый животик женщины.
Штаны, комбинезоны, джинсы, лосины должны иметь резинку, которая не стягивает живот и не оставляет красных следов. Комбинезоны для беременных – это достаточно удобная вещь, которая поддерживает живот при помощи бретелек и не сковывает движения. Помните: нельзя перетягивать живот замками и застёжками. Домашняя одежда также должна быть свободной.
Платья и юбки для беременных могут быть свободного кроя или строгими со специальной вставкой на животе. Платья – не только просторными, но и обтягивающими. Главное, чтобы они были удобными.
Обувь. Выбирайте обувь на невысокой подошве и забудьте пока про каблуки. Предпочтение отдавайте удобным моделям, которые не станут натирать и доставлять дискомфорт.
- Качество материала. Я выбираю одежду из натуральных тканей, таких, как хлопок, лён, шерсть. Одежда из искусственных тканей может вызвать раздражение.
- Стиль в одежде. Стараюсь не изменять своим стилевым пристрастиям. Советую так делать всем будущим мамам. Если вы любите яркие цвета, то продолжайте выбирать такую одежду. Мне, например, очень нравятся платья нейтральных цветов, поэтому я покупаю их и во время беременности.
- Индивидуальный подход. Одежду для беременных можно купить во многих магазинах, в том числе и специализированных, или обратиться в ателье и заказать индивидуальный пошив. Помните, что одежда не должна сдавливать животик.
- Комфорт и удобство. Каким бы ни был срок беременности, будущая мама должна чувствовать себя комфортно. Я подбирала одежду на 1-2 размера больше. При этом всякий раз консультировалась с продавцами. Утягивающие джинсы и вещи, которые сковывают движения, должны отсутствовать в гардеробе беременной женщины.
- Разумный шопинг. Не спешите покупать сразу всю одежду. Я устраиваю ревизию своего гардероба каждый месяц и нахожу свободные туники, платья, спортивные штаны и удобные лосины.
- Объёмные принты. Если вы хотите во время беременности выглядеть стройнее, то вам нужно подчёркивать грудь и плечи. До декретного отпуска, работая в большом коллективе, мне не хотелось сильно афишировать своё интересное положение. Я отказалась от одежды с косой, вертикальной и горизонтальной полоской в пользу вещей с объёмными принтами. Например, большие цветы прекрасно смотрятся на платье или тунике, а клетка – на рубашке.
- Особенности каждого триместра. Следует обратить внимание, что есть определённые нюансы при выборе одежды. В первом триместре я продолжала носить привычную повседневную одежду, но от узких и утягивающих брюк отказалась практически сразу. Во втором триместре обновила гардероб, так как животик заметно округлился. В третьем триместре забыла про узкие юбки, штаны, обтягивающие кофты и платья. Они нарушают циркуляцию крови и сильно сдавливают живот. В это период можно носить специальные бандажи и корсеты для беременных. При их выборе рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.