КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО, ДЕЙСТВЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ - Бизнес-мудрость

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО, ДЕЙСТВЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ

Алкоголизм – проблема, касающаяся множества людей, хотя некоторые из них и не догадываются, что зависимы от алкоголя. Первейшим признаком такой зависимости является запой. Это патологическое состояние характеризуется непрерывным, на протяжении двух или более суток, употреблением алкогольных напитков с полным отсутствием в это время даже коротких периодов полного протрезвления. Это состояние очень опасно, и при отсутствии лечения несет серьезную угрозу соматическому и психическому здоровью.

Проявления запоя

Длительный алкогольный марафон, который может продолжаться несколько дней или недель, провоцирует сильнейшее отравление организма алкоголика. В первую очередь страдает головной мозг, нервная система, сосуды, сердце, почки и печень.

Алкоголик, употреблявший несколько дней спиртное, испытывает по утрам выраженную тревожность и сильную тягу к алкоголю. От постоянного пьянства его не могут отвлечь никакие дела, и короткие промежутки трезвости он тратит на поиск новой порции спиртного. За эти периоды протрезвления алкозависимый даже не успевает испытывать проявления похмелья, и сильная абстиненция возникает только тогда, когда он уже не может выпивать. Добровольный отказ от спиртного при запое обычно провоцирует сильное ухудшение самочувствия. Причинами прекращения неконтролируемого употребления алкоголя обычно становятся следующие проблемы со здоровьем:

  • боли в области сердца;
  • скачки артериального давления;
  • интенсивные головные боли;
  • сильная рвота;
  • неприятные ощущения в области печени;
  • нарушения пищеварения;
  • бессонница;
  • обострение хронических заболеваний (панкреатит, язвенная болезнь и др.);
  • нарушения психического состояния.

На фоне длительной пьянки существенно повышается угроза развития отека головного мозга, инсультов, инфаркта миокарда, остановки дыхания и других опасных осложнений. В любой момент опасное состояние может закончиться развитием белой горячки. Обычно данное психическое нарушение возникает через 1-3 дня после отказа от спиртного, а вероятность ее развития невозможно спрогнозировать.

При появлении этого опасного алкогольного психоза сознание больного помрачается, он становится беспокойным,у него возникают опасные галлюцинации, в основном зрительные. Человек, находящийся в таком состоянии, может совершать попытки суицида, наносить себе и окружающим тяжелые травмы или создавать ситуации, приводящие к несчастным случаям.

Прекращать длительный период пьянства без врачебной помощи для зависимого от алкоголя человека проблематично и опасно, однако вполне возможно. Но осуществлять самостоятельный вывод из запоя допустимо только в случае легкого синдрома абстиненции, т. е. если период бесконтрольного пьянства продолжался не более 2-3 дней, признаки похмелья выражены слабо. Во всех остальных случаях прекращать бесконтрольное употребление алкоголя рекомендуют только под контролем врача и, желательно, в стационаре, при круглосуточном наблюдении медперсонала.

3 условия, необходимые для благоприятного выхода из запоя

Устранить мучения, сформированные на фоне физической и психологической тяги к употреблению спиртного в одиночку, без помощи членов семьи и опытного нарколога, очень сложно. Чтобы остановить бесконечную череду повторяющихся «пьянки-абстиненции-пьянки» нужно наличие:

Мужчина держит стакан в руке
  1. Психологического настроя. Больному, для предотвращения возможного постлечебного срыва, нужна мотивация на проведение экстренного лечения алкоголизма и возвращения в трезвость. Если у алкоголика на подсознательном уровне не появится желание выйти из запоя, то самостоятельно, без помощи нарколога, прекратить длительную пьянку он не сможет.
  2. Помощи близких. Человек из-за мучительных проявлений абстиненции чувствует себя очень плохо и находится в депрессивном состоянии. Чтобы успешно прекратить запойный период самостоятельно, нужно поддерживать близких в устранении проявлений депрессии. Родственники должны помочь больному осознать его способность справиться с этим опасным состоянием самостоятельно.

Как безопасно прервать запойный период без профессиональной помощи: советы специалистов

Иногда алкоголик с хронической формой болезни начинает понимать неправильность происходящего. Он осознает, что постоянное и бесконтрольное употребление алкоголя в скором времени приведет к деградации личности, разрушению связей с социумом, ссемьей, потере работы.

В такой ситуации у больного появляется стимул к прерыванию запойного периода и беспрекословному возвращению в трезвую жизнь. Однако, несмотря на распространенное мнение, одномоментно отказываться от спиртного нельзя. Дозу алкоголя следует снижать постепенно, т. к. организм привык к ежедневной выпивке и прекращение поступления этилового спирта может спровоцировать нарушения психики и развитие алкогольного делирия. Тактика длительного прерывания запойного периода дает следующие плюсы:

  1. При постепенном, продолжающемся 2-3 дня, уменьшении дозировки спиртного или снижении градуса не будет появляться мучительная симптоматика абстиненции.
  2. Вероятность развития осложнений при длительном выходе из запоя бывает минимальной.
  3. Отмечается медленное, но неуклонное, снижение у больного психологического дискомфорта и исчезновение навязчивых состояний, имеющих прямуюсвязь с непреодолимым желанием получить очередную дозу алкоголя.
  4. Эффективное смягчение абстинентного синдрома позволяет организму лучше воспринимать последующее лечение, которое будет проходить значительно быстрее, чем в состоянии абстиненции.
  5. Уменьшение рисков появления резких скачков давления, провоцирующих развитие инсультов и инфарктов, и проявления эпилептических припадков.

Для проведения правильного самостоятельного выхода из запоя наркологи-психотерапевты рекомендуют применять несколько методик, показывающих в домашних условиях достаточно высокую степень успешности.